Manfaat Minum Air Setelah Bangun Tidur. Apa yang pertama kali Anda lakukan setelah bangun tidur pada pagi hari? Apakah Anda meminum air yang berkualitas setiap sesudah bangun tidur? Dalam buku Revolusi Makan, Dr. Hiromi Shinya menganjurkan untuk meminum sebotol air mineral (500 mililiter) yang tidak...
Syarat-Syarat Air Sehat. Air sehat merupakan air yang layak dikonsumi oleh manusia, karena tidak semua air boleh diminum begitu saja. Beberapa pedoman yang diambil dari buku Dr. Hiromi Shinya "Revolusi Makan" berikut akan membantu Anda memilih air sehat: 1. Tidak Mengandung Klorin Hindari meminum air ledeng yang...
Dalam buku Revolusi Makan, Dr. Hiromi Shinya menganjurkan untuk sedapat mungkin tidak mengonsumsi obat. Banyak orang mungkin terkejut mendengar hal itu, tetapi simpulan ini tidak sembarangan dibuat oleh Dr. Hiromi Shinya, melainkan hasil dari pemeriksaan endoskopi pada usus-usus pasiennya selama bertahun-tahun. Dr. Hiromi Shinya adalah dokter...
Prioritaskanlah dalam pola makanmu zat-zat fitokimia dan komponen-komponen nabati. Bahan-bahan yang terdapat di dalam "makanan hidup" bukan hanya vitamin, enzim, mineral, dan serat. Dalam postingan ini, saya ingin Anda mengenal bahan-bahan yang disebut zat-zat fitokimia. Materi ini diambil dari buku Revolusi Makan karya Dr. Hiromi Shinya...
Terdapat berbagai macam langkah untuk dapat sehat, namun cara yang paling efektif dalam menjaga kesehatan adalah menerapkan pola makan sehat yang baik dan benar. Mengonsumsi Raw Food (Makanan Mentah) adalah salah satu pola makan sehat yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Prof. Dr. Hwang Sung-Joo, M.D., Ph.D., adalah salah seorang pakar Prevention Medical Studies dan Immunity Therapy Unification dari negeri gingseng, Korea. Makanan mentah menjadi primadona di dalam bukunya yang berjudul Jauhi Penyakit Dengan Makanan Mentah, yang telah diterjemahkan dan diterbitkan oleh Penerbit Mizan.
Beliau berbagai banyak tips menjaga kesehatan dengan konsep menerapkan pola makan sehat dengan makanan mentah. Salah satu tipsnya adalah sepuluh langkah sehat ala Dr. Hwang, langkah-langkah tersebut mengombinasikan antara mengonsumsi makanan mentah dengan aktivitas-aktivitas yang dapat menunjang kesehatan.